10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
Как добиться красивых рук и упругой груди? Если вы ищете легкий способ привести свое тело в идеальную для лета форму без диет и многочасовых тренировок, это видео для вас. Звезда французского телевидения и автор бестселлера «Селф-лифтинг» Камилла Волер разработала комплекс упражнений для красивой груди, который стал популярен во всем мире. Для выполнения упражнений вам не потребуется специальное оборудование, так что можете начать эту тренировку прямо сейчас, пока смотрите наше видео.
Тайм-коды:
Упражнение «Ловец звезд» 0:30
Упражнение «Слон» 2:05
Упражнение «Кобра» 3:22
Упражнение «Теннисный мяч» 4:36
Упражнение «Книга» 5:35
Упражнение «Ножницы» 6:40
Упражнение «Альбатрос» 7:39
Упражнение «Подушка» 8:45
Упражнение «Колыбель» 9:37
Упражнение «Упор в подбородок» 10:32
499 views
928
264
3 weeks ago 00:01:14 1
💴 Что можно делать на дому и зарабатывать 👍 Как сделать легкие деньги 🔥
3 weeks ago 00:35:48 1
[Андрей Едунов - велопутешествия и походы] 7. 💥💨Велопутешествие в одиночку / Москва - Владивосток / велопутешествие 2020. Ульяно
3 weeks ago 00:01:07 1
Складной нож Extrema ratio
3 weeks ago 00:00:02 1
W centrum Charkowa doszło do potężnej eksplozji – media
3 weeks ago 00:01:10 1
🚛 ШТОРКИ ТРОКОТ КУПИТЬ
3 weeks ago 00:07:41 1
Волшебные конвертики - кармашки с курагой, изюмом и цедрой. Вкусная выпечка к чаю