Пирог диабетику. Румяный, рыбный, разве он не прекрасен? Готовим и наслаждаемся, можно даже на ужин
Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Сегодня у нас пирог, прекрасное блюдо для диабетика.
Кто сказал, что мы должны питаться не совсем вкусно? Я с этим категорически не согласна.
Продукты простейшие. Из не совсем привычных – соевая мука. Но читатели моего канала к ней уже привыкли. Многие полюбили.
Если вам не по вкусу выпечка из соевой муки, на канале есть множество пирогов из прочих видов муки, голодным никто не останется.
Ингредиенты:
Творог – 150 грамм;
Яйцо – 1 штука;
Соевая мука – 35 грамм;
Помидоры – 100 грамм;
Банка консервированной рыбы – 245 грамм (у меня сардина натуральная);
Сметана – 50 грамм;
Сода – ¼ чайной ложки
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 19,3 грамма;
Жиры – 12,5 грамма;
Углеводы – 3,3 грамма
199,6 кКал
Приятного аппетита!
1 view
899
245
1 month ago 00:06:48 1
ДИАБЕТИКАМ ПРОСТОЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ САХАРА КЕТО ЗАПЕКАНКА
1 month ago 00:06:24 1
Пирог диабетику. Румяный, рыбный, разве он не прекрасен? Готовим и наслаждаемся, можно даже на ужин
1 month ago 00:03:08 1
Песочный насыпной пирог для диабетиков, с клубникой
1 month ago 00:08:40 1
Ужин диабетика. Мясной пирог ленивый. Вкусно, красиво, сытно, всего 4,5 грамма углеводов на 100 гр.
1 month ago 00:06:35 1
Обед диабетика. Капустный пирог. Низкокалорийный, малоуглеводный. Ленивый, капусту не обжариваем
1 month ago 00:05:20 1
Заливной пирог с капустой “Ешь сколько хочешь“! Диабетикам и не только!
1 month ago 00:03:44 1
ВЫПЕЧКА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ из арахисовой муки
1 month ago 00:02:39 1
Кексы из кабачка с хрустящей сырной корочкой для пп диеты и для диабетика. Кабачковые маффины
1 month ago 00:06:40 1
Завтрак диабетика. Яблочный пирог с творогом (крамбл)
1 month ago 00:02:15 1
Шарлотка. ПП яблочный пирог на ржаной муке для диеты по снижению веса и диабетика
1 month ago 00:04:13 1
Рыбный пирог. Заливной рыбный пирог для диабетика.
1 month ago 00:09:23 1
🎃 Ужин диабетика. Пресные пирожки чуду с тыквой 🎃
1 month ago 00:04:42 1
Пирожки с капустой на ржаной муке. Пирожки для диабетика.
1 month ago 00:04:12 1
#ВИНЕГРЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ и тех, кто хочет ПРОДЛИТЬ ЕМУ СРОК ГОДНОСТИ