Завтрак диабетика. Яблочный пирог с творогом (крамбл)

Крамбл – это такой пирог наоборот. У него снизу начинка, а сверху тесто. Тесто поэтому хрустящее, оно не пропитывается, а начинка сочная. Он рассыпчатый, переложить его на блюдо из формы не получится, подают крамбл в форме, в которой он выпекается. Сегодня снова красивый и вкусный завтрак, простой в приготовлении. На завтрак нам нужны фрукты, вообще лишать свой организм фруктов не нужно. В этом рецепте яблочки печеные. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке Ингредиенты: Яблоко – 250 грамм; Творог – 150 грамм; Сметана – 100 грамм; Сливочное масло – 20 грамм; Овсяные отруби – 50 грамм; Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара) КБЖУ на 100 грамм: Белки – 7,7 грамма; Жиры – 10,6 грамма; Углеводы – 11,6 грамма 172,1 кКал Приятного аппетита!