Жим перед Новым годом. 152кг. Возраст 46 лет.
Начал восстанавливаться!!!!!
240 views
697
210
2 months ago
00:27:58
1
Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою
2 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago
00:45:36
4
Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿♂️🏋🏻♂️
2 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
2 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
2 months ago
00:13:26
1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
2 months ago
00:00:53
1
Жим гантелей сидя
2 months ago
00:09:26
3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
2 months ago
00:12:40
1
Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)
3 months ago
01:31:00
1
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
3 months ago
00:22:53
1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
3 months ago
01:28:37
2
Стас Васильев историк | Чем давит клюкву Клим Жуков? Егор Яковлев ведает | Сёмин Садонин Рудой ССР
3 months ago
00:44:59
1
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
3 months ago
00:26:34
1
Проходка в СТАНОВОЙ ТЯГЕ | Старовойтов Матвей о жиме 200 и почему не получил КМС || Сборная СПбГУ #1
3 months ago
00:13:24
4
Бросил Вызов Акимбо! / Зарубы перед Арматура-4
3 months ago
00:01:53
1
Протяжка рывковая в стойку ENG SUB / Muscle Snatch
4 months ago
00:11:18
1
Суперсет на всё тело 🔥 УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой
4 months ago
00:27:35
1
ХРУСТ и БОЛЬ в ПЛЕЧЕ / ЩЕЛКАЕТ плечо - как тренироваться? / Тренировка с Прыгуновым
4 months ago
00:28:07
1
Василий Сёмин- жим лёжа в Forell F8 Начало
4 months ago
00:05:01
1
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
4 months ago
00:10:01
1
10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди
4 months ago
00:06:20
1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
4 months ago
00:17:12
1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке
5 months ago
00:13:13
1
10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
Back to Top