Йога вечером | Йога для отдыха после работы [Короткая йога 10 минут] | YOGA ISLAND
Благодарю вас за подписку на канал, лайки и комментарии🧘♀️
Добавляйтесь в Instagram:
Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут:
Идеальная практика йоги для тех, кто вернулся с работы и чувствует упадок сил, а жить-то хочется) Поэтому 10 минут йоги вернут силы и помогут оживить вечер ещё на некоторое время🧘♀️ В новом видео «Йога вечером | Йога для отдыха после работы [Короткая йога 10 минут] | YOGA ISLAND» разомнём всё тело, без силовых асан и лишнего напряжения для тела.
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏
Если у вас есть какие-либо пробле
3 views
275
69
2 hours ago 00:19:01 1
👍Очищение и омоложение организма за 10 минут для женщин и мужчин 30+
2 days ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
2 days ago 00:22:49 1
Подробный разбор базовой техники медитации
2 days ago 00:03:34 1
Ладожский йога ретрит / Илья Журавлев / 26-27 октября
2 days ago 00:00:52 1
Техники йоги для энергии и релаксации
3 days ago 00:10:31 1
Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодиц🌾Мягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома
3 days ago 00:15:23 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
5 days ago 00:00:51 1
💋Аліна Гросу РОЗСЕКРЕТИЛА хто її ЧОЛОВІК
5 days ago 00:14:04 4
ЙОГА НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
5 days ago 00:13:48 1
Тратака - медитация на пламя свечи
1 week ago 00:04:06 1
Песня Вакулы - Олег Скрипка (мюзикл “Вечера на хуторе близ Диканьки“)
1 week ago 00:31:08 1
Йога во время месячных для снятия боли и спазмов | 30 минут
2 weeks ago 00:02:31 2
Видеообзор пространства Мистерия
2 weeks ago 00:28:00 1
Культурная Прогулка по Ресторанам и Кафе Петербурга
2 weeks ago 00:28:19 1
Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка 2020
2 weeks ago 00:43:07 1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 40 мин | День 1 | Уровень А - Йога Елена Малова
2 weeks ago 00:18:09 1
Николай Рерих (размышления и воспоминания о нем)
2 weeks ago 00:31:32 1
Тур по Екатеринбургу и области / Музыка современный джаз / 2022
2 weeks ago 00:14:07 1
Музыка для души / Фильм про ночной город 4К / Екатеринбург с высоты
2 weeks ago 00:11:43 1
Музыка для хорошего настроения / Фильм про вечерний город 4К / Екатеринбург с высоты
2 weeks ago 00:06:30 1
Вечерний Екатеринбург / Плотинка / Frank Sinatra / Джаз
3 weeks ago 00:17:43 1
Современники о Елене Ивановне Рерих
3 weeks ago 00:09:09 1
Почему мир несправедлив? История Кришны и Арджуны из Махабхараты
3 weeks ago 00:11:43 1
Продышки вечером: расслабься после насыщенного дня!