Утренняя йога | Активное пробуждение | Йога для всего тела + ноги | Йога 30 минут | YOGA ISLAND

Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ ✅Подписывайтесь на наш Instagram: ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰В новом уроке йоги🧘‍♀️ «Утренняя йога | Активное пробуждение | Йога для всего тела ноги | Йога 30 минут | YOGA ISLAND» за полчаса мы поработаем над всем телом, пробудим его и взбодримся! Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте 🙏 Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на