Бег для здоровья - ВЫПУСК 14

Поддержка проекта: Visa - 4276 3800 2964 0500 (sberbank) PayPal - msovetov@ Yandex - 4100199201703 Выпуск 14. Рассказываю про мои тренировки в холодное время года, про то как прошли три марафона в 2019 году - Хельсинки, Питер и Москва, ответы на вопросы зрителей. Рекомендованные видео про технику бега: