Поочередные ВЫПАДЫ Вперед ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ
449 views
0
0
4 months ago
00:10:46
1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
4 months ago
00:31:51
1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
5 months ago
00:07:10
1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
5 months ago
00:09:17
1
Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.
5 months ago
00:09:54
1
Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.
5 months ago
00:09:17
1
Как сделать КОЛЕСО В ВЫПАД? Колесо - второй уровень сложности ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Культурная Революция
6 months ago
00:01:28
1
Прыжковые выпады - Техника выполнения
6 months ago
00:31:09
1
ATK1 NG+7 Sword Only - Обезьяна-страж без навыков/приёмов/баффов/протеза/урона. Лучшая оптимизация.
10 months ago
01:03:34
1
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой
10 months ago
00:01:25
1
Специальные беговые упражнения. СБУ. Упражнения для бегунов. Беговое сообщество
10 months ago
00:00:20
1
Выпады назад попеременные
10 months ago
00:00:26
2
выпады на месте попеременно ногами
11 months ago
00:00:36
1
Интервальный комплекс с гантелями и гирей
11 months ago
00:00:32
2
Красивые ноги требуют серьёзной проработки ☝️💪🤩 Beautiful legs require serious study
12 months ago
00:06:03
1
Урок №5: Цыганское сиртаки и выпады назад. Уроки цыганского танца, постановка для начинающих.
12 months ago
00:26:04
1
Эти упражнения решат 90% проблем с суставами, мышцами и наладят работу всего тела
12 months ago
00:00:54
1
Мощнейший комплекс с гирей на силу и выносливость. Крутейшая тренировка с гирей на руки и плечи.
12 months ago
00:08:31
1
Как накачать ноги в тренажерном зале - тренировка с чемпионом
12 months ago
00:12:33
1
Программа тренировки для людей с сидячим образом жизни + разбор упражнений | Исправь осанку
1 year ago
00:03:34
1
Баскетбол. Упражнения для развития чувства мяча и скорости работы рук. Тренировка дриблинга.
1 year ago
00:27:08
1
Тренировка на мобильность плеченых суставов и раскрытие грудного отдела
1 year ago
00:24:01
1
Комплекс упражнений для похудения. День 8
1 year ago
00:20:14
1
Комплекс упражнений для похудения. День 6
1 year ago
00:05:36
1
Интенсивная Утренняя ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ за 5 минут | Идеально подойдет если совсем нет Времени
Back to Top