Управление эмоциями
Что такое эмоции и какую роль они играют в нашей жизни?
Чем эмоции отличаются от чувств?
Познакомимся ближе с 6 базовыми эмоциями.
Определим уровень вашей эмоциональности.
Разберем на практике использование техники для самонаблюдения за своими эмоциями.
Вебинар будет полезен тем, кто хочет: научиться распознавать и регулировать свои эмоциональные состояния, различать эмоции других людей, развивать навыки качественного общения.
Вебинар ведет: Анастасия Анохина, практический психолог, коуч, член Ассоциации практических психологов и коучей.
1 view
995
245
5 months ago 00:08:07 1
Когда и как человек начинает учиться? Фрагмент мастер-группы.
5 months ago 00:11:00 1
Газлайтинг. Гостинг в отношениях. Мостинг. Орбитинг. Психологические манипуляции. Анна Богинская
5 months ago 00:17:22 1
5 СТОИЧЕСКИХ ПРАВИЛ о том, как ЭМОЦИОНАЛЬНО ОТДЕЛИТЬСЯ От Кого-то | Стоицизм Марка Аврелия