Эрго-рюкзак. Значение, возраст, техника.

Новорожденный лежит - сердце и сосуды не тренируются. Новорожденного носят на руках - тренируются. В слингах с рождения можно носить малыша в вертикальном положении - поддерживается спинка и бёдра, работают врождённые рефлексы. В эрго - когда до края ткани дорастает коленный сгиб. Ношение в слингах и эрго укрепляет детскую осанку, тренирует сердце и сосуды. Когда ребёнка возят в коляске, то нужной нагрузки на сосуды и сердце не происходит. Сердце и сосуды не тренируются. Когда ребёнок на руках/в слингах/в эрго, то за счёт пружинящих движений походки мамы тренируются сосуды/сердце/суставы. Этому также способствует активизация врождённых рефлексов. А ещё улучшается мозговой кровоток за счёт перепада внутричерепного давления на каждый шаг мамы (эффект качелей). Когда ребёнка везут в коляске до площадки и обратно, сердце и сосуды не тренируются. Когда в несут в эрго и ведут пешком - сердце и сосуды тренируются. Если ребёнка возят в коляске, то он на улице меньше двигается сам, сосуды и сердце меньше тренируются. Если ребёнка носят на улице в слингах и эрго, водят пешком, то сосуды и сердце тренируются всё время нахождения на улице. Кровь активно насыщается кислородом во время движения на свежем воздухе. Если ребёнок сидит в коляске, то необходимой нагрузки нет, тогда нет и достаточного насыщения крови кислородом, страдает мозг. Если с ребёнком гуляют на руках/в слингах/в эрго/пешком, то благодаря необходимой нагрузке кровь хорошо насыщается кислородом, это улучшает работу мозга и всего организма в целом. Если ребёнок за первые годы своей жизни не имеет естественного движения и достаточного притока кислорода к мозгу, то страдает работа сердца и сосудов, а также регуляторная функция мозга по отношению к ним. Идиопатическая тахикардия - тахикардия неясного генеза, массово регистрируемая у молодёжи сегодня. Постоянно высокий пульс, усталость сердца. Можно, конечно, искать причины всех болезней в генетике и по-своему это правда. При здоровой генетике сложнее навредить. Но к чему провоцировать? Не пользуйтесь колясками. Носите детей на себе. Пользуйтесь слингами и эрго-рюкзаками. Посмотрите на фотографии - одна из них показывает, как носили в переносках детей на Руси. Укрепите себе спину, чтобы хватало сил и ваши дети были здоровее. Пользуйтесь теми плодами цивилизации, которые сохраняют главное. В первые годы жизни здоровый ребёнок передвигается практически всегда бегом! Поэтому если и взрослые каждый день/через день 15-30 минут бегают в кроссовках с толстой подошвой - то тренируются и сердце, и сосуды. Сначала можно быстро ходить. А разговор про вред бега - это те же мифы. Просто не надо бегать долго, особенно без привычки, и в кедах с тонкой подошвой. P. S. Рожайте детей на четвереньках, а также не давайте тянуть ребёнка из вас - так роды пройдут мягче и для ребёнка, и для вас. Чаще ставьте новорожденного на ноги, не бойтесь держать под бёдра (сидя), носите его на руках так, как ему и вам удобно, поднимайте и кладите не держа голову - вы удивитесь, насколько ребёнок станет крепче. И давайте думать вместе о системе образования. Программа обучения проекта это цикловая система, по два предмета одновременно спорт, работа и головой, и руками, всего 2-3 часа совместных занятий через день. Остальное время на чтение, спорт, действительно самостоятельное выполнение заданий (а не как сейчас, когда родители делают домашнее задание) и ДВИЖЕНИЕ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. Но на семейное образование пойдут только единицы. А при существующей системе образования человек ВСЁ детство - сначала лежит до полугода, потому что его якобы нельзя сажать, ставить, да и вообще держать на руках, потом сидит в коляске, сидит в саду, сидит в школе, сидит на дополнительных занятиях, сидит дома с уроками до ночи... Такой режим уничтожает последние всплески сопротивления в работе сердца, сосудов, мозга, генетики! Многие из вас работают в системе образования - надо менять систему под детей, а не детей под систему. Ссылка статью Проект “Сохраним в детях любовь“