Тренировки дома. Как научиться ДРАТЬСЯ ДОМА если ты ОДИН
Как научиться драться дома если ты ОДИН
8 ЯНВАРЯ начинаем тренироваться ! Кто готов переходи по ссылке
Группа в телеграме :
UXrvxmyguwfufyS5
👊Есть группа для новичков , если ты никогда не занимался ударной техникой тебе точно это подойдёт
🔥👊 а есть группы для тех кто имеет опыт в ударной техники и хочет подержать форму и научится новому . Почему новому ? Как пример: ребята кто занимался боксом не все знают как бить ногами или как медитировать, различные дыхательные практики , упражнения для восстановления тела . Вообщем много полезной и классной информации!
💪🏼💪🏼💪🏼🔥
Присоединяйся !!!
Тренируйся когда и где угодно , все тренировки в записи 🗒
1 view
353
66
5 months ago 00:24:16 1
Антицеллюлитная силовая йога для похудения. Интенсивная йога для всего тела [Йога с Вероникой]
5 months ago 00:00:16 1
Одно упражнение от отёков 💪
5 months ago 00:10:50 1
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях
5 months ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
5 months ago 00:00:38 1
Загибашки: нейроупражнения для тренировки МОЗГА вашего ребенка
5 months ago 00:14:31 1
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 5 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения от висячего живота в домашних условиях
5 months ago 00:09:40 1
10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений
5 months ago 00:01:38 1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
5 months ago 00:14:18 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 13 МИНУТ | Самая правильная тренировка на пресс в домашних условиях #22x22
5 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
5 months ago 00:00:42 1
Лицо будет быстро стареть ☝️ Если не расслаблять жевательную мышцу ‼️