Жизнь сводит с ума Как ОБРЕСТИ БАЛАНС, управлять реальностью. Научный подход и Мозг.
Жизнь сводит с ума? Вы не одиноки в этом ощущении! Многие из нас ищут способы обрести баланс в мире, полном хаоса и стресса. Как управлять реальностью, когда кажется, что всё выходит из-под контроля? В этом видео мы предлагаем научный подход к пониманию того, как работает наш мозг, и как его можно использовать для создания более спокойной и осознанной жизни.
🚀 TELEGRAM:
Наш мозг невероятно мощный инструмент, который создает нашу реальность. Но что, если наша реальность — это всего лишь иллюзия? Научные исследования показывают, что восприятие — это “контролируемая галлюцинация“, а наш мозг постоянно интерпретирует и изменяет то, что мы видим, слышим и чувствуем. В этом видео мы разберем, как вы можете научиться управлять своими эмоциями, уменьшать стресс и принимать осознанные решения, меняя модели мышления и восприятия.
Поговорим о таких феноменах, как “обратная галлюцинация“, когда мозг создает образы из ничего, и узнаем, как нейробиологические исследования помогают людям осознанно изменять свою реальность. Мы рассмотрим техники осознанности, которые доказали свою эффективность в улучшении психического здоровья и управлении стрессом. Узнайте, как простые практики, такие как медитация и осознанное дыхание, могут буквально изменить структуру вашего мозга и повысить качество жизни.
Осознанность — это ключ к тому, чтобы начать управлять своей реальностью и обрести баланс даже в самых сложных ситуациях. Это видео научит вас, как стать более осознанным и сознательным в повседневной жизни, как находить гармонию в хаосе и превращать стресс в позитивные возможности для роста и самосовершенствования. Поделитесь этим видео с друзьями, которым также нужно научиться сохранять спокойствие и управлять своим восприятием!
Подпишитесь, чтобы узнать больше о том, как мозг формирует нашу реальность и как научный подход к осознанности может изменить вашу жизнь к лучшему.
#Осознанность #УправлениеРеальностью #КакОбрестиБаланс #ИллюзияРеальности #КонтрольНадЭмоциями #НаучныйПодход #ПсихологияСознания #МозгИРеальность #ИзменениеСебя #Медитация #СилаПодсознания #Саморазвитие #ПерепрограммированиеМозга #ТехникиМедитации #ВосприятиеМира
3 views
758
225
5 months ago 00:05:20 1
Собаки СМЕРТНИКИ молили о спасении. Я приняла непростое решение …
5 months ago 00:45:00 1
Домик у реки 4 серия. Мелодрама, детектив.
5 months ago 00:44:48 1
Домик у реки 3 серия. Мелодрама, детектив.
5 months ago 00:44:58 1
Домик у реки 2 серия. Мелодрама, детектив.
5 months ago 00:46:14 1
Домик у реки 1 серия. Мелодрама, детектив.
5 months ago 00:07:42 1
Израиль. Спасет ли железный купол
5 months ago 00:05:28 1
3 факта о реке Урал, которых не найти ни в одном учебнике
5 months ago 00:39:05 1
Особая история Матроны Московской. Пророческий дар, помощь людям, спасение Москвы
5 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
5 months ago 00:02:58 1
Манкимэн | Финальный трейлер | В кино с 11 апреля
5 months ago 00:40:14 1
Из Киева на Донбасс | Панченко под обстрелом в Донецке | Как живет Мариуполь | #ФильмПанченко
5 months ago 00:09:10 1
Как сейчас выглядят актрисы, которые в молодости сводили с ума миллионы мужчин (Тогда и сейчас)
5 months ago 00:37:28 1
📍ТРАГЕДИЯ КОРОЛЯ КОМЕДИИ РОБИНА УИЛЬЯМСА | ЧТО ЗАСТАВИЛО АКТЕРА СВЕСТИ СЧЕТЫ С ЖИЗНЬЮ? #crime89
5 months ago 01:18:32 1
ПОЮЩИЙ СОЛОВЕЙ ИЗБАВИТ ЧЕЛОВЕКА ОТ ДЕПРЕССИИ,СТРЕССА И ГОЛОВНОЙ БОЛИ-наступает умиротворение и покой
5 months ago 00:40:10 1
Что происходит с водой и Землей ч.2
5 months ago 00:03:26 1
Манкимэн — Официальный Трейлер (2024)
5 months ago 01:53:51 1
Выход из пустоты. Как устроена наркореабилитация в России
5 months ago 00:05:59 2
Казнили Христа и в скале погребли // Песнь возрождения 1631
5 months ago 01:31:09 1
Бесконечны ли МУЧЕНИЯ грешников В АДУ? :: профессор Осипов А.И.
5 months ago 00:12:50 1
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
5 months ago 01:15:21 1
Егор Кончаловский: знаменитости в роду, любовь к Казахстану, почему не остался за границей
5 months ago 00:10:58 1
Как люди борются с водой и властью. Самодельные дамбы помогали лучше МЧС и Путина
5 months ago 00:01:27 1
Жизнь с моей сводной сестрой - тизер
5 months ago 01:42:53 1
Кристаллы Мочевой станут Водой ☀️ Мощная Матрица Гаряева для суставов ☀️ Артрит и Подагра