МОЯ УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА

Друзья, я записал это видео по просьбе моего друга. Давно собирался поделиться пользой, и, наконец, сделал это) Здесь я показываю свою ежедневную утреннюю разминку, которая позволяет подготовиться к активному дню не причиняя себе вреда, встать с постели бодрым, активным, свежим. Мне эта штука дает много пользы, надеюсь, и вам пригодится. Будьте здоровы, верьте в себя, жизнь, людей, любите все это, и все будет отлично! Ваш Эдуард Трайнин.