Укрепление иммунитета за 10 минут – Йога для начинающих
Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении:
Android:
iOS:
Серия комплексов “Укрепление иммунитета“ призвана включить иммунитет в работу через укрепление нервной-мышечной и дыхательной систем. Через движение, перевернутые позы, которые есть в каждом комплексе, дыхательные упражнения (пранаямы), мы активно задействуем лимфатическую систему, узлы которой локализованы в разных участках организма, в том числе селезеночные, которые являются важными органами иммунной системы. Помимо этого асаны укрепляют кости, механически воздействуя на них через мышцы и связки, что опосредованно способствует благотворному влиянию на красный костный мозг. Выполняйте комплексы серии “Укрепление иммунитета“ регулярно и будьте здоровы!
Делись своими успехами и отмечай нас в Instagram –
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC:
Facebook UYC:
Vkontakte UYC:
Йога-рецепты UYC:
Команда Unagrande YogaClub выражает благодарность компании «Умалат» – производителю гастрономических сыров Unagrande, за поддержку популяризации здорового образа жизни и возможность бесплатных занятий для всех наших пользователей –
1 view
732
174
5 months ago 00:10:51 1
📹 Выжимка по Стандарту Терапии с препаратами компании LR
5 months ago 00:06:43 1
Имбирная пастила придает силы, укрепляет иммунитет. Рецепт пастилы
5 months ago 00:08:02 1
Сравнение Биоэнергетического массажера Fohow (Фохоу) с аналогами.
5 months ago 00:16:15 1
10 ЦИГУН ПРАКТИК БУДДИЙСКОГО МОНАХА 🟢УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
5 months ago 00:10:14 1
ЦЕЛЕБНЫЙ МЕД СВОИМИ РУКАМИ УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ ЛЕЧИТ БРОНХИ/Taraxacum Honey@obovsemsmarusya
5 months ago 00:04:47 1
ЧТО ТАКОЕ ФИЗИОПРАКТИКА ОТ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ? ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ФИЗИОПРАКТИКИ ЛЮДИ СТАНОВЯТСЯ СЧАСТЛИВЫМИ?
5 months ago 01:58:08 1
Очень редкая Матрица Гаряева Противогрибковая 🌀 Общее укрепление Иммунитета | Soft Radio