Сегодня практикуем балансы на одной ноге. Это помогает укрепить их, улучшить координацию и баланс, а так же стабилизирует голеностопные суставы и мышцы стабилизаторы стопы. Так же в конце поработаем над разгибанием тела по всей длине в подготовке к натараджасане. Это тема этого месяца в онлайн группе. Тренируемся в Зуме по средам и пятницам в 10:00 по Мск, после высылаю всем запись занятия. Напишите мне и я добавлю вас в группу. Приятной практики!
Telegram:
Instagram:
VK:
Email: olkasbox@
1 view
227
61
6 months ago 02:12:57 1
Кровосток – разговор с легендами / вДудь
6 months ago 00:42:16 1
Женственность которую потеряли в детстве. Упражнение. Прорабатываем детские предписания и травмы
6 months ago 00:11:01 1
Зомби во вселенной STAR WARS. I71A - тайное оружие ситхов.
6 months ago 00:31:06 1
захват души. эфир одного вопроса. Белый шаман отвечает
6 months ago 00:07:08 1
КАК ПОПОЛНИТЬ СТИМ | ПОПОЛНИТЬ СТИМ | БЕЗ КОМИССИИ
6 months ago 00:29:25 1
ВИРУС из Игры УБИВАЕТ ЛЮДЕЙ! — Аналоговый ХОРРОР “Too Much Kirby“
6 months ago 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
6 months ago 00:15:58 1
Как вернуть душевное равновесие?
6 months ago 01:40:53 1
ЭТО ОТКРЫТИЕ ИЗМЕНИТ МИР! АКАДЕМИК ОТКРЫЛ МЕТОД ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ — Станислав Лосев
6 months ago 00:19:13 3
Как отвечать на НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ о теле и внешнем виде. Примеры ответов от психолога
6 months ago 00:00:44 1
Помогаем суставам быстро и эффективно коррекцией равновесия.
6 months ago 01:03:21 1
Сергей Епишев — о театральном искусстве, работе с Богомоловым и вкусах, о которых не спорят
6 months ago 01:06:37 1
✅ Будущее Земли до 2075 года. Говорят Архитекторы Вселенной. Послание получено 12 апреля 2024 года
6 months ago 01:47:57 1
Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться?
6 months ago 00:09:02 1
Гибридные наушники CVJ Bidong: Мощно и смачно!🤌
6 months ago 00:51:25 1
Почему дыхание лечит
6 months ago 00:08:02 1
Красивая жена или хорошая жена? | Джордан Питерсон
6 months ago 00:06:27 1
Как перевести деньги с баланса телефона на банковскую карту
6 months ago 00:04:26 1
Dj Polkovnik - Bams-Bams🔥EDM TECHNO🔊Музыка для полета мысли и равновесия души🔝Electro/Melodic Trance
6 months ago 00:19:49 1
Большой Мультизаказ на Четыре Клиента Курьер Магнит Доставка Сколько Заработал на Электросамокате?
6 months ago 00:04:20 1
Биология 8 класс (Урок№11 - Анализаторы слуха и равновесия.)
6 months ago 00:40:28 1
#633 Общение с Высшим Я человека, воплощенного с ангельского уровня. Баланс энергий. ☯️
6 months ago 00:12:08 1
Сферы жизни человека по У-СИН
6 months ago 00:01:42 1
Освежающий Салат с Мясом и Яблочно-Чесночным Акцентом