ЛФК для укрепления мышц шеи

В этом видео инструктор ЛФК, специалист по детскому массажу Игорь Михалев покажет вам несколько эффективных упражнений, направленных на укрепление мышц шейного отдела позвоночника. Выполнять их рекомендуется 5-10 мин 1-2 раза в день по назначению невролога или ортопеда.