Перепрыжка в мостике

Как делать перепрыжку в мостике: Встаем в мостик, но одна нога изначально поднята вверх, выдавливаем себя наверх как можно сильнее, прыжком меняем ноги. Запись на онлайн занятия: Запись на занятия в Санкт-Петербурге: Запись на занятия в Москве: Больше тренировок по акробатике: База знаний по художественной гимнастике: GymBalance в инстаграм: GymBalance в ВК: