8 Min Exercises to Fix Anterior Pelvic Tilt FAST | Relieve Lower Back Pain & Look Taller!
#PostureFix #BackPain #FlatBelly
Do this exercise once or twice a day, you will see the difference in 7 days and get good results in about 4 weeks.
The exercises starts at 00:56
Subtitles: Please click the “setting“ icon ⚙️ or the three little dots on the right top corner of your screen for the options
Yoga Mat
Massage Roller
Summer Shred Challenge
1. Full Body Workout:
2. Legs workout:
3. Arms workout:
4. Abs Workout:
5. Back Workout:
SUBSCRIBE TO MY CHANNEL (It’s free!):
FOLLOW ME ON INSTAGRAM @Piecesofapril37
Email: piecesofapril37@
Disclaimer:
1. There is no spot fat loss means, for example, we can not only lose the fat on legs while keeping the fat on our arms, which doesn’t mean the leg workout cannot slim down our legs. Because the leg workout can burn a certain amount of calories, which can lead to burn the fat all over the body. Meanwhile, the workout mainly targets the leg muscles, so it has a specific slimming and toning effect on the legs.
2. When you do workouts targeting specific part of your body, like Legs or Arms or Abs, including whole body fat burning exercises and watching your diet, can always help to get the results faster! Also, every person is different, so you may take longer or shorter time to see the results compared with other ones.
3. I recommend you consult with medical professionals before beginning any exercise program, and always do exercises in safe environments. This video was not sponsored. I use affiliate links. Thanks for your support of my channel!
1 view
177
34
2 months ago 00:02:35 2
Сеялка пневматическая точного высева АЛМАЗ. Обзор новинки от заводов Алмаз на выставочной площадке
2 months ago 00:00:00 1
Троллинг на море 🔥 Розыгрыш ПРЕМОВ и ЗОЛОТА 🔥 Рулетка 🔥 Турниры 🔥 Русская Рыбалка 4 стрим #1076
2 months ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
2 months ago 00:43:39 1
Супер строительный материал для ДОМА и ДАЧИ! САМОДЕЛЬНЫЙ и ДЕШЁВЫЙ!
2 months ago 00:14:15 5
Консервы БЕЗ АВТОКЛАВА | Как Приготовить Рыбные Консервы БЕЗ Автоклава | Кильку в Томате НЕ Покупаю!
Вязаный детский БОДИ СПИЦАМИ. МК Часть 2. Практика.
2 months ago 00:08:39 1
8 Mins Toned Arms Workout (quick & intense at home)
2 months ago 01:03:18 1
Zakir Hussain & Rakesh Chaurasia | EtnoKraków/Rozstaje 2015 | Crossroads Festival & Euroradio EBU
2 months ago 00:02:40 1
#Танго “Маленький цветок“
2 months ago 00:09:41 1
Какие причины и факторы провоцируют развитие приобретенной близорукости( миопии).
2 months ago 00:57:36 1
г. Удаленное видео по “наркоте“.
2 months ago 00:14:52 1
БЛИННЫЙ ТОРТ НА МАСЛЕНИЦУ - рецепт от шефа Бельковича!
2 months ago 00:00:51 1
Straightening and cutting machine
2 months ago 00:25:45 1
Шапочка на девочку крючком / Crochet girl’s hat
2 months ago 00:12:30 1
Убери ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР за 10 МИН - лучшая тренировка для стройных ног
2 months ago 00:35:31 1
30-мин функциональная тренировка кора без снаряжения. 30 MIN FUNCTIONAL CORE WORKOUT | No Equipment | No Repeat | W. Modifications | Ab Exercises
2 months ago 00:07:17 1
5-мин интенсивная тренировка пресса. 5 MIN INTENSE ABS (Drop Body Fat) loose BELLY FAT at home workout | Rebecca Louise
2 months ago 00:27:11 1
20-мин тренировка ВИИТ для похудения для начинающих. 20 Min HIIT Workout for Beginners for Fat Loss - No Jumping No Repeat Easy Low Impact with Weights
2 months ago 00:00:21 1.3K
Счастливый обладатель I Экскаватор погрузчик SANY BHL 95 I Строительные Машины #reels #shorts
2 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
2 months ago 00:08:27 1
You have never tasted such delicious meat, prepared in this way!
2 months ago 00:04:46 1
Как чтение разделяет общество на касты Сергей Савельев (8 30 - 13 мин)