Обязательные УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА ЗИМОЙ | Этот ПРОСТОЙ комплекс защитит кожу лица от холода
Обязательные упражнения для лица зимой - защити своё лицо от ветра, мороза и холода!
✅ Больше информации в Телеграм:
Чем холоднее на улице, тем больше наши мышцы пребывают в стрессе, что приводит к зажимам и скованности в теле. И если Вы согреваетесь через движение и физические нагрузки - это прекрасно, НО не забывайте про фейсфитнес. Мышцы лица тоже страдают от ветра и мороза.
Поэтому сегодня я подготовила для Вас отличный комплекс упражнений для лица. Благодаря нему Вы сможете снять зажатость в лицевых мышцах, сохранить своё лицо молодым, подтянутым и красивым даже зимой.
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:
0:00 Упражнения для лица зимой
1:20 1-е упражнение
2:22 2-е упражнение
3:08 Другая сторона
3:31 Повторяем упражнение
4:01 Другая сторона
4:37 3-е упражнение
5:36 4-е упражнение
5:54 5-е упражнение
6:38 6-е упражнение
7:36 7-е упражнение
9:03 Повторяем 1-е упражнение
10:19 Прохлопываем лицо
10:58 Завершаем комплекс массажем
12:04 Заключение
✅ А кто ещё не смотрел видео про 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, которые покажут результат уже через 14 ДНЕЙ, переходите по ссылочке:
Мои курсы:
🔥 Конструктор Красоты:
🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками:
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят:
Вебинары и интенсивы:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку:
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
Секретная точка и массаж для омоложения лица
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ
Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнения уберут морщины и складки у рта
Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица
Упражнения от морщин вокруг глаз, отеков и укрепления нижнего века
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#омоложениелица #молодостьлица #массажлица #упражнениядлялица #мышцы #лицо #красота #зима #мороз
1 view
34
4
2 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
2 weeks ago 00:10:31 1
Сделайте это, чтобы естественно уменьшить вашу Грудь
2 weeks ago 00:04:18 1
Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день
2 weeks ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
2 weeks ago 00:07:19 1
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
2 weeks ago 00:08:33 1
Упражнения для голеностопного сустава
2 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 weeks ago 00:03:52 1
Чекап безопасности — когда в доме малыш. Защита ребенка
2 weeks ago 00:06:55 1
Стопы балерины: ЭТИ 7 простых упражнений сделают ваши стопы красивыми и здоровыми
2 weeks ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
2 weeks ago 00:05:16 1
4 упражнения при вальгусной деформации
2 weeks ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
2 weeks ago 00:45:32 1
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление
2 weeks ago 00:10:01 1
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!
2 weeks ago 00:20:22 1
ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.
2 weeks ago 00:16:54 1
Растяжка для поясницы!
2 weeks ago 00:00:15 1
Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила…
2 weeks ago 00:10:33 1
Эта точка уничтожает 93% морщин даже после 50 лет
2 weeks ago 00:06:24 1
Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту
2 weeks ago 01:54:25 1
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
2 weeks ago 00:16:19 1
НОВЫЙ ЗАЛ ВИКТОРА БЛУДА!? ТРЕНИРОВКА НОГ!
2 weeks ago 00:11:40 1
КРУТИТ НОГИ, гудят, дергаются ноги по ночам: ЧТО ДЕЛАТЬ. Синдром Беспокойных НОГ: причины и ЛЕЧЕНИЕ.
2 weeks ago 00:05:58 1
Накачай пресс за 30 дней | Самая эффективная тренировка
2 weeks ago 00:00:29 1
Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ? #упражнение #руки #кожа