Тренировка с Фитнес-резиной. Упражнения на все группы мышц⁠⁠

В этом видео собраны самые эффективные упражнения с фитнес эспандером. С помощью фитнес резины можно выполнить все необходимые упражнения за одну тренировку. Бесплатные программы тренировок sZGa0r3zSGM4YTJi #тренировка #упражнения #эспандер