Пранаяма Бхастрика - Техники Гималайской Сиддха-Йоги. УРОК 3.

Видео-курс Гималайской Сиддха-Йоги. Пранаямы. Урок 3. Бхастрика – одна из сильных пранаям, стимулирующий огонь пищеварения, наш внутренний агни, таким образом, разогревая наше физическое и тонкое тело. Активно воздействует на мозг и сердце. Стимулирует циркуляцию спинномозговой жидкости, кровообращение, обмен веществ, работу легких и как бы массажирует наш головной мозг и внутренние органы, вымывая из организма скопившиеся ядовитые газы. Видео-курс Гималайской Сиддха-Йоги. Пранаямы: Урок 1. - Нади шодхана Пранаяма Урок 2. - Капалабхати Пранаяма Урок 3. - Бхастрика Пранаяма Подписывайтесь на наши социальные сети: Инстаграм Сати Маты: Сати Мата в фейсбуке: Чат в WhatsApp с анонсами онлайн семинаров: Группа Академ