Rosenbevegelser/Rosen method movement Pt.1 Oppvarming

Instruktør og lærer i rosenbevegelser Randi Dahl filmet på webkamera gjennom en time. Dette er første del. Instructor and teacher in Rosen Method Movements filmed on webcam through a class. This is the first part. Rosenbevegelser er en utviklet av fysioterapeut of grunnlegger av rosenmetoden, Marion Rosen. Bevegelsene er fysioterapeutiske bevegelser tilsatt musikk, designet for å smøre ledd og frembringe mer bevegelighet, fleksibilitet og sirkulasjon av blod og oksygen i kroppen, grunnlaget for all god helse. Rosen Method movements were developed by the physical therapist Marion Rosen, founder of the Rosen Method bodywork. The movements are physiotherapeutic movements with music designed to lubricate joints and promote more flexibility, circulation and breath.