От артроза коленного сустава: соедини 2 пальца и иди

#артроз #колени #упражнения ----------------------------- 06:00 “У меня ныли колени, покалывало как иголочками. Соединила пальцы. Сначала возникло чувство, что потеплели и растворились кисти рук, а затем потеплело в коленях, и ушла боль“, - Галина. ------------------------------ 06:35 Психосоматическая причина артроза коленного сустава - завышенная самооценка, которая разрушает его опорно-двигательный аппарат, но когда суставы разрушены, и человек не может ходить, самооценка рушится. В этом видео я даю простое упражнение - это по сути жест пальцами. Можно делать всем. Противопоказаний к этому упражнению - нет. ------------------------- 07:01 “Сегодня сделала мудру. Закрыла глаза и отдалась ощущениям тела. А тело само подсказало, что нужно развернуть кисти ладонями вверх, локти касаются боков тела. И появились ощущение, что в ладонях лежат тёплые шарики энергии. Это что-то значит?“ --------- Это комментарий зрителя Ирина Гольцова. Мастер Го ответил на вопрос Ирины