Мягкая вечерняя йога - Йога перед сном на 10 минут
Эта мягкая медитативная йога перед сном поможет снять усталость и расслабиться после длинного дня. С помощью этой вечерней практики каждый день всего за 10 минут вы сможете засыпать спокойно и легко. Идеально подойдет для начинающих. Отличный бонус - эту йога практику можно делать даже в постели перед сном!
Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и мы не потеряемся ❤
Буду очень рада видеть вас в своем Инстаграмме
Практикуйте и отмечайте в своих историях инстаграм @shermaria , я буду все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. Я вами очень горжусь и очень вас люблю.
А в телеграмм группе мы говорим о жизни, йоге и любви
Присоединяйтесь к нам ❤
Поддержать йога-проект можно здесь
❤
Практикуйте и пишите мне о ваших ощущениях, мыслях и мечтах.
Намасте 🙏
2 views
230
46
3 months ago 00:50:23 1
Большая перемена(2009)“Неизвестная версия“фильм о фильме.
3 months ago 00:00:40 1
Вб 175419463 Паровая швабра с функцией парогенератора, пароочистителя.
3 months ago 01:45:33 1
Нюша - первое интервью после развода: свободные отношения или семья?
3 months ago 00:40:58 1
ЗАСЫПАЙ...108 аффирмации перед сном АСМР🌙МАНТРА СНА ~ Шавасана ASMR Медитация для расслабления
3 months ago 01:23:57 1
Матрица Гаряева Полное Восстановление Легких 🌀 Квантовое исцеление звуком 🌀 Насыщение Кислородом
3 months ago 00:03:34 1
Marika Staer - Мир без тебя (из к/ф Султан моего сердца)
3 months ago 00:00:16 1
Электромобиль-Трактор с прицепом XMX611 на
3 months ago 00:00:23 1
Вот она штука из детства😀 #вб #вайлдберриз #распаковка #длякухни