15 минут для всего тела - Утренний Пилатес с Кристиной❤️❤️❤️

Бодрая утренняя тренировка. Поработаем над здоровьем позвоночника, мышцами живота и Тазового Дна. Вы почувствуйте тонус во всем теле, лёгкость и радость в Душе! Много интересного у меня в ТГ