Was nährt dich und was zehrt an dir?

Die meisten Menschen können nicht über längere Zeit mit sich alleine sein und es genießen, ohne sich durch äußere Reize (Medien, Musik) oder Aktivitäten von sich selbst abzulenken. Wir laufen oft vor uns selbst weg, vor allem von dem, was in uns danach ruft, endlich wahrgenommen, gefühlt, angenommen und verstanden zu werden. In unserer reizüberfluteten Welt brauchen wir Inseln der Ruhe und Zeit der Stille mit uns selbst, ob bei Besinnung, Meditation, Spaziergang oder anderem. Du selbst hast es in der Hand, dir tagsüber kurze oder längere Rituale zu schenken, die dir helfen, wieder zu dir zurückzukommen in dein Zentrum, zu deinem Herzen. Vor allem dürfen wir dem bewussten Fühlen von Empfindungen und Emotionen regelmäßig einen Raum geben. Und dann frage dich regelmäßig: Welche Dinge, Menschen oder Aktivitäten lenken mich von mir ab oder zehren mich aus. Und was nährt mich und meine Seele? Wähle bewusst aus, was dir guttut und gönne es dir regelmäßig. ↓ Infos zu Veranstaltungen und kostenfreien Angeboten von Robert Betz ↓ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ ►►► Hier ein Tipp: Regelmäßig neue Videos mit tollen Vorträgen und Impulsen von Robert Betz. Jetzt den Betz Bewegt Kanal abonnieren: ►►► Du willst nichts mehr verpassen? Werde jetzt Fan auf Facebook: ►►► Oder folge Robert Betz auf Instagram ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Dein Weg in ein glückliches Leben - Der 10-Wochen-Online-Intensivkurs von Robert Betz Alle Infos zu Seminaren und Vorträgen mit Robert Betz Dein Transformationsprozess & Ausbildungen nach Robert Betz Robert Betz Online Shop mit Produkten für Herz und Seele App mit Schlüsselgedanken von Robert Betz für jeden Tag Kostenfreie Inspirationen von Robert Betz Impressum: