Родиола: №1 для повышения выносливости и снижения стресса

Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 Скачать файл 25 НАТУРАЛЬНЫХ СПОСОБОВ СНИЖЕНИЯ КОРТИЗОЛА 👉 Родиола розовая (золотой корень) имеет удивительные свойства. Родиола – это адаптоген. Что такое адаптогены? Каковы полезные свойства родиолы розовой? Если вы ищете способ, как повысить выносливость, и натуральное средство против стресса, то родиола – это то, что вам нужно! _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - родиола; 0:52 - польза родиолы; 1:10 - повышение выносливости на тренировках; 4:31 - повышение резервов гликогена; 4:51 - родиола от высотной болезни; 6:50 - чем еще полезна родиола. Поговорим про родиолу. Родиола – это адаптоген. Родиола розовая оказывает очень любопытное действие. Она помогает снизить нагрузку после тренировки. Польза родиолы: - противодействие стрессу, т. к. это адаптоген; - помощь при кашле; - помощь при утомлении; - помощь при депрессии, особенно если депрессия похожа на вялость; - повышение выносливости на тренировках. В одном исследовании сравнили действие родиолы с плацебо. После тренировки были замечены интересные изменения. После родиолы у людей было меньше утомления, больше энергии, чем после плацебо. Родиола оказывает очень положительное действие на сон, особенно на глубокий сон. Принимая родиолу, можно тренироваться дольше. Она улучшает адаптацию и восстановление. От этого повышается выносливость. Родиола повышает резервы гликогена и уровень АТФ. Родиола – мощное средство от высотной болезни. Родиола улучшает когнитивные функции. Адаптогены очень интересны. Они помогают адаптироваться, когда слишком много стресса или мало восстановления. Родиола также улучшает вариабельность сердечного ритма и уменьшает боли при стенокардии. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 22 декабря 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) :-A-Phytomedicinal-Overview-Brown-Gerbarg/144a7c63ec6add0f77bc9b3d4f93ff13a36a41c8 3) 4) 5) 6) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #родиола #родиоларозовая #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета