Про упражнение в описании #shorts #упражнения #фитнес #тренировкадома #рекомендации #тренировка

Девочки, пошлите мне хотя бы цветочек 🌺 🥀 🌹 🏵️ 🌷, если Вам нравятся мои тренировки 😇 🙏 На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd Мне 39 лет Я основатель женского online КЛУБА молодости и красоты 💃 Кстати 😱🎅😱🎅😱🎅😱🎅... Для всех новичков сейчас действует новогоднее СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ 🎄🎁 Вход в КЛУБ всего за 290 р, вместо 2 000 р 😱 такого ещё не было 🎉🎉🎉 ( только для тех, кто никогда не был в Клубе ❗) Переходи по ссылке 🔗 👇 и забирай такой ценный подарок 🔝 либо пиши в директ ХОЧУ В КЛУБ СО СКИДКОЙ --------------------- А теперь про УПРАЖНЕНИЕ... Суть этого упражнения в том, что оно заставляет двигаться наши тазобедренные суставы в непривычной для них плоскости Это улучшае