Николай ВДВ Упражнения с ломом для кистей рук, подготовка для ударов руками.

Показаны упражнения с ломом, для развития кистей рук,подготовка рук кистей к ударам. Избежать травм кистей рук. Тренировки проходят по адресу ,Метро коньково,по движению состава выход в область первый вагон. Улица Профсоюзная дом 124А вход с левой стороны здания, дверь в спорт зал. Продолжаем с Пятницы 2 марта. Расписание занятий на 2018 год. Понедельник - . Среда . Пятница - . Суббота - . Сменная обувь,мыльно рыльные, одежда в которой удобно тренить (кроссовки на высоком каблуке нежелательны татами) . Шлема перчатки ,стендовые ,для РБ, боксерские, бинты, шлем для РБ или закрытый для бокса с бампером. Есть железо ,можно про качаться после трени. О цене за тренировки в личку ко мне в ВК