15-минутная кардио-тренировка без прыжков, без повторов и без разговоров

Девчонки!! Оставлю эту тренировку тут! 15-минутное кардио, без прыжков, без повторов и без разговоров)) Включаете видео: 45 секунд делаете упражнение, 15 секунд отдыхаете. Обязательно сделайте тренировку! Для кого привычнее смотреть на YouTube - вот ссылка на видео