#7 Аппликатор Кузнецова в йоге

Аппликатор Кузнецова, известный ещё нашим бабушкам, можно найти в магазинах под названием тибетского аппликатора или импликатора. Названия разные, а суть одна: это волшебный коврик, который поможет расслабиться или стимулировать кровообращение именно там, где это сейчас необходимо. Как можно использовать его вне занятия йогой, рассказываем в этом видео.