АВС-модель Эллиса в когнитивно-поведенческой терапии

АВС-схема разработана Альбертом Эллисом в 70-х годах. АВС-схема – основа всех методик когнитивно-поведенческой терапии. А – это активирующее событие, В – убеждения, мысли, С – результат, эмоциональный либо поведенческий. Одно событие может иметь разные результаты. То есть не событие влияет на результат, а наша интерпретация этих событий. Екатерина Владимировна Захарьева, врач-психотерапевт медицинского центра «Нордин» показывает на одном примере, как можно по-разному относится к одному событию – расставанию с любимым человеком. И объясняет, как может психотерапевт помочь в определенных ситуациях. Узнайте подробнее о враче Подпишитесь на наш канал Сайт медицинского центра “Нордин“ Facebook Instagram ВКонтакте Одноклассники