Утренняя суставная гимнастика.

Учтена и использована энергетика стихии воздуха, влияющая на здоровье суставов. Пробуждает, бодрит, улучшает самочувствие, приводит в тонус. Профилактика боли в суставах и спине, синдрома хронической усталости. Стимулирует кровообращение, что прибавляет сил и приводит к снижению веса, хорошо работающей голове, омоложению кожи.