Демо урока по самомассажу для офисных креветочек и фрилансеров

Показываю, что вас ждёт в уроке по самомассажу для офисных работников и фрилансеров: чем поможет самомассаж и как самостоятельно разминать шею, надплечья, голову, кисти и лицо. Полная версия урока по самомассажу длится час. Дополнительно вы получите: - теорию с разбором основных вопросов и мифов о сидячем образе жизни, правильных позах и боли - материалы для определения клинической картины боли - памятку массажиста с информацией по технике безопасности