Simple sequence for the fox trot (Ragtime Dancing)

The Fox trot c. 1914 (фокстрот 1910-х) Простой сиквенс с фокстротом. Это то, с чего можно начинать изучение фокстрота. Разобравшись с этими фигурами можно пробовать менять их положение в сиквенсе, менять количество и таким образом - постепенно приближаться к идее импровизации. Сиквенс включает в себя следующие фигуры: 0. Balance (балансировка). В начале танца, пока вы еще готовитесь, полезно сделать балансировку для того, что бы синхронизироваться с партнером в паре и подготовить ведущую ногу для синхронного старта в первой фигуре. Выполняется практически без шагов - просто переносом веса с ноги на ногу. 1. Slow basic step (медленный базовый шаг). Это основной шаг фокстрота, выполняется в пурсьюте. Быстрый шаг типа “рысь“ - довольно непростай штука для начинающих, поэтому вынесен за пределы этого сиквенса. 2. Two-step (2-степ) - это буквально вставка в фокстрот старого доброго па 2-степа, известного еще с 19 века. В 1910-х это уже устаревший танец, но его па - базов