«Йога, медитация и пранаяма укрепляют иммунитет, поднимают дух и ведут нас к источнику счастья“.

То, как ребенок дышит, спит и улыбается - все это йога. Ребенок улыбается 400 раз в день, подросток - 17 раз, а взрослый лишь изредка. Предрассудки...