Набивка в Стиле Искра .

Набивка в Стиле Искра . Набивка в Стиле Искра ценна тем что она включает в работу все четыре сустава (костяшки) что максимально создаёт более мощную кумулятивную составляющую , переносимую в удар. Плюс , так как удар производится в жесткую стену , через уплотненную ткань , то интенсивно тренируются (нагружаются) ко всему прочему кости предплечий , т е по физиологии кости предплечий уплотняются . Одновременно , волей не волей происходит рефлекторная работа мышц предплечий , для контроля удара , что так же способствует наибольшей кумуляции удара . Соответственно , в общем , включение всех четырех костяшек кулака в удар и поэтому создаваемая одновременная из за этого крепатура мышц , создаёт конструкцию руки с максимальной возможностью создания и переноса кумулятивной энергии , что делает важным тренировочным компонентом в Стиле Искра .