210 кг Тренировка Кузнеца - Экстренная Ситуация

210 кг Тренировка Кузнеца - Экстренная Ситуация . В данном упражнении (Тренировка Кузнеца) мы имитируем по сути (буквально) напряжение нашего организма при Экстренной Ситуации , и далее в процессе полученный навык перекладываем на тренировку в Стиле Искра . Правильнее сказать эти две тренировки в этом едины (Искра) даёт скорость сокращений мускулов , а Тренировка Кузнеца аккумулирует Интенсивность нужную для скорости сокращений и на оборот , скорость сокращений мускулов нужна для аккумуляции скорости сокращений . #ПодъёмнаБицепс210кг #ТренировкаСилыХвата #ЭкстреннаяСитуация #СилаДобродушия