Медитация пожелания счастья или зачем становиться добрее

Зачем нам медетировать? Практические рекомендации по медитации. Можно ли заниматься йогой, оставаясь злым? Почему добрым людям открываются секреты йоги? Как перепрошить свой характер и можно ли? Польза медитации пожелания счастья? Карма, что это и от чего зависит наша реакция на события, объекты? Лекцию читает преподаватель йоги Международного Открытого Йога Университета Антон Порхун. (anandasamara)