Ейский Ситизен 60 - Челлендж от Семенихина и Линдовера / Жим и подтягивания
📎 В этой серии я выполню челлендж от известных блогеров и спортсменов Дениса Семенихина и Станислава Линдовера. Немного скорректировал упражнения под то оборудование, что в наличии. Смотрим ролик и пробуем свои силы.
Ролик на канале Дениса Семенихина:
Ролик на канале Станислава Линдовера:
📎 Надеюсь, мой контент будет интересен и полезен для вас, и я буду рад видеть вас в числе моих зрителей!
✔ 0:00 Заставка [музыка].
✔ 19:25 Начало Челленджа
✔ 41:39 Конец Челленджа
✔ 53:30 Заставка
💖💛💚💙💜 Приятного просмотра! Жду вас в следующих сериях!
Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏.
👉 Ваш, Ейский Ситизен.
1 view
331
80
8 months ago 00:31:06 1
Ейск 21 марта 2024г. - Сколько стоит доска на полы и сэндвич панели. Стройматериалы на Мичурина.
8 months ago 01:08:53 1
Ейск 20 марта 2024г. - Заключаю договор на пластиковые конструкции в СтройГарант.
8 months ago 00:34:08 1
Ейск 19 марта 2024г. – На Ейску косу с разговорами. Смотрим реконструкцию.
8 months ago 00:26:26 2
Ейск 19 марта 2024г. – Взаимопонимание между соседями творит чудеса.
8 months ago 00:23:12 1
Ейск 17 марта 2024г. - Небольшой обзор аттракционов на Таганрогской набережной.
8 months ago 00:55:45 1
Ейск 7 марта 2024г. - Привести свои мысли в порядок. Странные твари и где они обитают. Почему СВО?
8 months ago 01:06:34 1
Ейск 10 марта 2024г. - Невероятно опясные обрывы и красивый песочный пляж.
8 months ago 00:15:28 1
Ейск 9 марта 2024г. - Район Водника на Ейском лимане.
8 months ago 00:23:51 1
Ейск 8 марта 2024г. – Международный Женский День и Прекрасная Погода!
8 months ago 01:00:01 1
Ейск 7 марта 2024г. - Рынок на Армавирской. Стелы и Памятники. Колхозный Танк. Идея стать ИИ.
8 months ago 00:10:30 1
Ейск 1 марта 2024г. - Мусорные баки и контейнеры
9 months ago 00:30:51 1
Ейск 7 февраля 2024г. - Сборка Рамы Турника и Брусьев под музычку.
9 months ago 00:40:05 1
Ейск 3 февраля 2024г. – Тренировка на море и субботняя прогулка по набережной.
9 months ago 00:17:19 1
Ейск 30 января 2024г. - Мастер и Маргарита. Кинотеатр в Ейске.
10 months ago 00:25:02 1
Ейск 22 января 2024г – Паласики с 3D бабочками
10 months ago 01:17:19 2
Ейск 15 января 2024г. – Трудовыебудни!!! Жизнь бьет ключем. Весеннее настроение.
10 months ago 00:42:21 1
Ейск 13 января 2024г – Балаболка Солнечная. Море замерзло?
11 months ago 01:55:32 1
Ейск 30 ноября 2023г. Прогулка на Ейскую косу через Морской порт. Смотрим последствия урагана.
11 months ago 00:53:46 1
Ейск 28 ноября 2023г. Ситизен, который живет на крыше. Море вернулось в русло. Рыбы в лужах нет.
12 months ago 01:22:26 1
Ейск 13 ноября 2023 г. Анонс игры для всех в “Стикеры“. Собираем и получаем по 50 рублей за каждый.
1 year ago 00:18:55 1
Ейский Ситизен 90 - Ейская набережная Каменка 6 ноября 2023 г. #ейск #азовскоеморе #жизньнаюге
1 year ago 00:39:17 1
Ейский Ситизен 89 - Ейский историко-краеведческий музей им. В. В. Самсонова. #ейск #музей #история
1 year ago 00:28:53 1
Ейский Ситизен 88 - День мира и согласия. Хорошая погода 4-го ноября. #ейск #жизньнаюге #4ноября
1 year ago 00:32:14 1
Ейский Ситизен 87 - Проверим вес тренажеров на весах безмене? Так еще никто не делал в интернете!