ТЕРАПИЯ ТРЕВОЖНОГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ / Топ 5 упражнений для Самостоятельной Проработки
Радостного дня, мои хорошие! Спасибо за просмотры, подписки и Вашу обратную связь!
В этом видео рассказала топ 5 ключей для самостоятельной работы с тревожным механизмом привязанности.
Этот ролик будет полезен людям, испытывающим тревогу в отношениях, и их партнерам
Надеюсь, это видео окажется полезным для вас и облегчит преодоление тревоги в разных сферах жизни
Приятного просмотра!
Тайминг:
00:24 - Интро
01:25 - Ключ №1: Цель
02:24 - Минутка мотивации
03:33 - Ключ №2: Мышление ( Упражнение)
07:20 - Ключ №3: Я-Концепция
09:20 - Отрицательная избирательная фильтрация vs Положительная избирательная фильтрация
10:00 - Ключ №4: Сильные стороны
11:00 - Ключ №5: Магия благодарности
12:08 - Завершение
Благодарю за просмотр, время и внимание! Чудесного денечка💛
16 views
99
27
3 months ago 00:18:20 1
КАК ЖИВОТНЫЕ ЗАБИРАЮТ НАШИ БОЛЕЗНИ И СМЕРТЬ. Кот вылечил и спас ребёнка
3 months ago 00:28:14 1
КАК ЛЕЧИТЬ БЕССОННИЦУ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ
3 months ago 02:47:16 1
Аудиокнига “Счастливая жизнь без панических атак и страхов“ | Павел Федоренко
3 months ago 00:17:09 1
Лечение синдрома беспокойных ног мирапексом (прамипексолом): в чем опасность?
3 months ago 01:00:56 1
ЧУМА 21 ВЕКА – Панические атаки, Тревога, ВСД и Невроз | Документальный фильм «Век тревожности»
3 months ago 00:03:24 1
🔻Психотравма. Терапия психических травм. Вся суть за 3 минуты. #олегболдырев #психотерапия #птср
3 months ago 00:15:37 1
ДЕТИ 90-х: ПОКОЛЕНИЕ БЕЗ ОПОРЫ | Как потрясения в обществе сказались на нас
3 months ago 00:08:28 1
Alizbar /Celtic harp /Relax/ Aeolian Harp Therapy /Quenya / Кельтская арфа /Арфотерапия/ Эолова арфа
3 months ago 01:34:48 1
Обмен опытом 01-03-24
3 months ago 01:32:34 1
Екатерина Сокальская - Признаки непереносимости себя. Как перестать быть удобным
3 months ago 00:00:24 1
Как себе помочь при тревоге и напряжении #психолог #психотерапия #взаимоотношения #стресс
3 months ago 00:23:27 1
Если тебе плохо, посмотри это видео | Быстрый способ снять тревожность
3 months ago 02:08:09 1
Как ваш МОЗГ вас же и УБИВАЕТ – ПСИХОСОМАТИКА (Научно доказано!)
3 months ago 00:04:08 1
Мышечные Зажимы, Мышечное Напряжение При Неврозе | Павел Федоренко
3 months ago 00:25:04 2
Как❓ ОТПУСТИТЬ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ❓СИЛЬНЕЙШАЯ техника за несколько минут #олегболдырев #Психотераревт #ужас
3 months ago 01:53:35 1
Дмитрий Ковпак: КПТ, жизнестойкость, структура когнитивных процессов | Подкаст «Ноосфера» #073
3 months ago 00:12:30 1
Как шизоид реагирует на БОЛЬ. Хроническая боль и ее нейропсихология
3 months ago 00:14:10 1
Найти себя: Юнг о лечении тревоги и депрессии
3 months ago 00:11:38 1
Паническая атака: симптомы и лечение. Как избавиться от панических атак самостоятельно
3 months ago 00:43:29 2
Как быть спокойным на 💯 % в любой ситуации? Это изменит твою жизнь❗️Психотерапевт. Олег Болдырев.
3 months ago 01:12:38 1
Как стать сильной после токсичного детства?Выученная беспомощность, тревога.Психолог Марина Линдхолм