Работа с молотом для боксеров | Развиваем силу удара

В этом видео я показал несколько упражнений с молотом (кувалдой) для развития силы удара. Такой комплекс упражнений отлично подойдет для боксеров, а также людей занимающихся ударными видами спорта. Мой инстаграм - Мой фейсбук - #молот #РаботаСМолотом #AlekseiFilonenko #бокс #РазвиваемСилуУдара #боксер #спорт #удар #СилаУдара