Танцевальная аэробика. Необычный стиль афро джаз.

Танцевальная аэробика. Танцы для похудения. Аэробика. Похудеть быстро. Танцевальная аэробика - это один из видов ритмичной гимнастики, во время занятий девушки выполняют комплекс самых разных упражнений под зажигательную музыку. Данная аэробика называется танцевальной, поскольку все движения в ней больше напоминают танцевальные, нежели чем спортивные. Польза танцевальной аэробики довольно велика, с её помощью укрепляется сердечно-сосудистая система, кроме того, женщины получают возможность избавиться от лиш