Конвертик с горбушей, который оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 239.6/14.8/8.8/24

Конвертик с горбушей, который оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 239.6/14.8/8.8/24.8 Ингредиенты: - горбуша 100 гр - огурец 1 шт - красный лук 1/2 - кукуруза 1 ст.л - лёгкий сыр 40 гр - греческий йогурт 1 ст.л - горчица 1 ч.л - лаваш круглый 2 шт - соль по вкусу