💪 Пиаримся на дельтах Арчо Мориса
💪 Посмотри какие у меня мышцы в 49 лет. Все благодаря методике Юрия Спасокукоцкого
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
1 view
529
188
2 months ago 00:00:06 1
💪 Восхищаемся дельтами Арчо Мориса
2 months ago 00:00:18 1
Пенсионер восхищается русскими 💪#Россия #shorts
2 months ago 00:01:14 1
Апти Алаудинов✔ Бесконечно можно наблюдать как течёт вода, горит огонь и как работает авиация ВС РФ
3 months ago 00:01:39 7
Паркур Лига 2024. Межрегиональный этап. г. Тула. Free Fly VRN. Соревнования по паркуру и фрирану.
4 months ago 00:00:58 1
ПОЧЕМУ НЕ НАДО РАДОВАТЬСЯ КОГДА БЫСТРО ПОХУДЕЛ
6 months ago 00:11:46 1
Cтеп-аэробика для похудения в домашних условиях 🙋 step aerobics
7 months ago 01:19:46 11
Алена Лаврентьева - супер звезда Nail индустрии! Не сравниваю себя с другими!
9 months ago 00:18:02 1
⚡⚡Интернет-зависимость+ Общие принципы избавления от ЛЮБОЙ зависимости 💪💪 Гормоны счастья
9 months ago 00:23:45 1
ЭТО КРУПНАЯ РЫБА?! Клюёт на поплавок ЗИМОЙ! Такая рыбалка ВОСХИЩАЕТ!
9 months ago 01:44:36 1
КОНФЛИКТ С РОДНЁЙ НА ПУТИ К ПРАНОЕДЕНИЮ!
10 months ago 00:10:45 1
Yamaha R1 В поиск кемпинга часть вторая. 4k ultra hd.
11 months ago 00:01:18 3
Вокал. Погружение в новый материал.
12 months ago 00:01:43 3
Машина для настила полов: Переосмысление мастерства в каждой доске!
1 year ago 00:12:19 1
Цены Nvidia ниже MSRP, польза RTX 4060 16 ГБ, есть RX 7900 GDE, 96 ядер Zen 4
1 year ago 00:00:14 1
Робот Екатерина неустанно трудится в нашем бух офисе и принесла множество пользы нашей команде!
1 year ago 00:29:57 1
Экзамен, который сдается - проповедь
1 year ago 00:10:33 1
Берёзовый Сок. Когда Собирают березовый сок. Полезные Свойства сока. Добыча сока Без Вреда для Берёз
1 year ago 00:00:59 1
🇷🇺 Настоящий патриот России, которым восхищается и гордится вся страна! 💪