Нейропластичность и Пилатес

🔹Нейропластичность и Пилатес🔹 Если внимательно посмотреть на прогрессию в методе Пилатес, то мы увидим, как постепенно усложняется не только хореография, но и задача координировать левое и правое полушария мозга. Выполняя эти упражнения, Вы неизбежно создаете новые нейронные связи, а также улучшаете уже имеющиеся😇. Новые возможности мозга будут использоваться для решения повседневных задач, что позитивно скажется не только на вашей физической форме, но и на качестве вашей жизни. В рамках мастер-класса, мы пройдем путь, где постепенно будем усложнять движения💪🏼, добавлять различные элементы, которые дают не столько физическую нагрузку, сколько бросают вызов Вашей нейромышечной координации. Подобные упражнения я даю в своём курсе “Знакомство с телом“ Пробуйте, занимайтесь и молодейте вместе со мной ❤️