СМАЕВ ПРО ИЛЬЮ ГОЛЕМА

Стрим от . Содержание: 0:00 - Андрей подсушился? 0:48 - Как правильно набирать? 2:05 - Выпирающий живот у бодибилдеров? 5:00 - Генетика Ронни Колемана. 6:30 - Как сбросить вес? 9:46 - Количество повторений в разных упражнениях. 11:02 - По проводу?! 13:20 - Про Булата Сологуба. 14:28 - Как нарастить мясо в натурашку? 17:08 - Хэллоу! Ай лав ю контент! 18:16 - Про Илью Голема. 19:36 - Родители против креатина, что делать? 22:00 - Показатели в натураху у Паши. 23:44 - Андрей всегда делает до отказа. 24:45 - Экстремальная сушка Андрея. 26:20 - Цели Андрея в тренировках вначале. _____ Канал Андрея Смаева, где проходят стримы: @smaevofficial _____ Буду рад вашей поддержке: 2202 2081 0919 9522 Сбербанк.