Как приготовится к съемке

Секретные штуки чтобы выглядеть отлично на фотосессии 😉 1. Самое неочевидное, но очень важное - начните делать упражнения за неделю до съемки. Я серьезно! Очень часто я вижу что моя модель просто не может без усилий выпрямить спину и быть при этом расслабленной, а не зажатой. Попробуйте просто сами у зеркала. Встаньте, выпрямитесь, с ровной спиной покажите вашу красивую грудь и постойте 5 минут. Чтобы не чувствовать себя деревянным солдатиком достаточно делать простые упражнения на растяжку, комплексы йоги по 15 минут - тут нет задачи умереть и не встать, просто привести мышцы в тонус. 2. Маникюр. Во-первых, он должен быть. Во-вторых заранее обговорите с фотографом цвет ногтей. А лучше всего сделайте неяркий маникюр. 3. Не пить много жидкости / алкоголя вечером перед днем съемки. Особенно это актуально для утренних съемок, отечность под слоем косметики все равно видно. 4. За неделю до съемки постарайтесь питаться правильно: на ночь не объедаться, сладкого и жирного ограничить. Наше тело и лицо очень легко реагируют на то, что мы едим и показывают это не всегда там где мы хотим. Например жирное может спровоцировать отечность в районе боков. А мы же все хотим выглядеть и чувствовать себя на вс 100? 5. Питательные маски для лица за 2-3 дня. Тут вроде все ясно: ухоженная кожа = красивая кожа. Почему не за день? Была история, когда на сделанную вечером маску утром кожа дала реакцию и съемку просто пришлось отменять. ⠀ Ни в коем случае не делать пилинги и любые радикальные процедуры: пилинги, автозагары, татуажи и т.д. ⠀ Вот это mustdo список для красивых кадров и хорошего настроения в день съемки. Сохраняйте в закладки и подписывайтесь!❤️