Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
Разминка по гимнастике перед тренировкой дома для детей 3, 4, 5, 6 и 7 лет. Отлично подойдёт для начинающих в художественной гимнастике.
Онлайн уроки для детей по художественной гимнастике.
Переходите сразу на нужные упражнения:
Разминаем стопы 0:20 Подъёмы на полупальцах
Разминка для ребёнка под музыку начинается 0:40
Разогреваем шею 1:35 наклоны головы
Разминка ног 2:10 Приседания и прыжки
Разминка для рук 2:45 Сжимаем и разжимаем пальцы, волны руками, вращение плечами
Разминаем туловище 4:00 Наклоны в стороны, вперёд и назад
Разминочное упражнения подготавливают ребёнка к таким гимнастическим упражнениям как шпагат и мостик и хорошо подойдёт для тренировки в домашних условиях.
Как правильно разминаться перед тренировкой по художественной гимнастике для ребёнка?
Задавайте вопросы в комментариях, ставьте “нравится“ и поделитесь видео, нам важны эти действия.
Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Больше тренировок:
База знаний по художественной гимнастике:
GymBalance в инстаграм:
GymBalance в ВК:
7 views
541
106
7 months ago 00:09:38 1
Упражнения при боли в плече (сидя)
7 months ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
7 months ago 00:10:42 1
Тренировки в зале для развития силовой выносливости
7 months ago 00:23:41 1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
7 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
7 months ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
7 months ago 00:03:36 1
Тренировка по физподготовке для футболистов | Качаем кор и ноги
7 months ago 00:08:36 1
Лучшие передачи для твоих партнёров и их тренировка
7 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
7 months ago 01:15:01 1
Флекс грузовик и круговая тренировка на ЧАСПЯТНАДЦАТЬ.
7 months ago 03:35:57 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ ЧЕСТЬ | ГАЙД НА ЧИПА ДОСТУПЕН ДЛЯ СПОНСОРОВ | S32 | 25 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #160
7 months ago 00:32:32 1
Тай-бо. Тренировка 30 минут. Евгений Исупов.
7 months ago 00:10:13 1
10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря
7 months ago 00:15:49 1
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро
7 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
7 months ago 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
7 months ago 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
7 months ago 00:13:10 1
БАСКЕТБОЛ | ТРЕНИРОВКА БРОСКА
7 months ago 00:08:00 1
Тренировка от Вадима Тимонова. Тренировка рук и хвата от скалолазов
7 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
7 months ago 00:03:44 1
Тренировки по типу телосложения. Основные отличия эндоморфа и эктоморфа
7 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
7 months ago 00:02:30 1
Капитан Краб: “Подводная зарядка“. Разминка для детей
7 months ago 00:03:41 1
ОГО! Майка Тайсона ОБВИНИЛИ В ФЕЙК ТРЕНИРОВКАХ Перед Боем С Джейком Полом | Дмитрий Бивол Бетербиев