Опасные медитации: как блогерские медитации вредят здоровью

Медитация - это метод развития навыка ауторегуляции у человека через работу с его сознанием, подсознанием и телом. Но что на самом деле происходит сегодня на рынке медитаций? Видеоразбор “Польза и вред медитации“: Научные статьи и международные публикации: Тайм-коды: 00:30 - актуальность проблемы, медитация - это не просто развлечение и не волшебная палочка 02:20 - почему блогеры не имеют права касаться сознания и подсознания людей 03:22 - последствия блогерских медитаций 05:34 - опасные тренды 09:05 - требования к образованию специалиста, разрабатывающего медитации (не договорила на видео про второй путь - путь самоисследования метода, когда берутся статьи, материалы и штудируются) 16:50 - главное правило как обезопасить себя от негативных последствий Внимание! Видеоразбор носит информационно-просветительский характер. Мы не устраиваем охоту на ведьм, нам не нужно никого изобличать. Задача данного разбора - повысить уровень критического мышления и не поддаваться на маркетинговые манипуляции блогеров и инфомошенников. Благодарю Вас за просмотр видеоразбора!